2009.01.12

仕事が終わるのがいつも遅く、夕食はほとんどが外食でした。

新年を迎えた時に、基本的には外食を止めると決心した。
付き合いや出張などが有る場合は外食からは免れないので・・・。

外食ばかりだと、あまり良い事はありません。

カロリーも高くなりがちですし、細かく言うと経済的にも違います。
経済的にいうならば「爆発的」に違いますね。

今日のお昼は、ヘルシーなしゃぶしゃぶ。
冷蔵庫の余ってる野菜を入れて。

勿論、事務所で（笑）

体が温まるのは勿論ですが胃にもやさしい。

大満足でした。

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